Ponieważ dużo pojawia się słów o nawykach i ćwiczeniach pozytywnych nawyków to ja postanowiłem przyjrzeć się praktyce stosowania określonych nawyków przez „kołcza”. Będzie to kilka tematycznych cytatów wraz z datami znalezionych w bardzo krótkim czasie przy pomocy wyszukiwarki google.com 🙂 Zacząć należy od teorii, oczywiście nie tej poważnej, ale tej „kołczowej”. Dwudziesta pierwsza strona książki „kołcza” i pojawia się piękne zdanie. „…większość ludzi nie jest świadoma tego, że swój charakter, nawyki i wzorce działania można zmienić.’ Wzruszenie odebrało mi mowę, ponieważ oto dowiedziałem się wiedzy tajemnej! Tak, nawyki i wzorce można zmienić! Alleluja! 🙂 Po takim wstępie aż się chce … Czytaj dalej O nawykach i konsekwentnym działaniu 🙂

Dzisiaj w ramach modnych ostatnio porad zdrowotnych prezentuję dietę w trakcie biegunkowej formy zespołu jelita drażliwego. Tekst w całości pochodzi ze strony: https://www.mojbrzuch.pl/dieta-w-trakcie-biegunkowej-formy-zespolu-jelita-drazliwego/ Mam nadzieję, że pomoże cierpiącym zadbać o właściwe nawyki, bo jak słyszałem chcą leczyć tę chorobę piwem (przepraszam, sokiem jabłkowym z pianą), kababami, fast foodem i innymi podobnymi rzeczami 🙂 W ten sposób się sobie nie pomoże, nawet będąc „kołczem” 😀 „Od czego zacząć, komponując dietę w zespole jelita drażliwego? Warto na początku przeanalizować to, co się je: przez pierwsze 2 tygodnie codziennie sporządzaj listę pokarmów i to, co się dzieje po ich zjedzeniu. Takie zestawienie pozwoli … Czytaj dalej Dieta dla potrzebujących

W celu ćwiczeń na temat psychologii dzisiaj krótki sondaż, zagadka, quiz. Osoba przedstawiona na tym zdjęciu stała się dzięki niemu trochę bardziej sławna, znana (m.in. z portalu besty.pl, 830 tysięcy polubień na fb) 🙂 Poszukajmy proszę powodów tej sławy i stania się choć trochę bardziej rozpoznawalnym. Głosowanie oraz jego uzasadnienie proszę zostawiać pod tekstem 🙂 Powód 1. Ten młody człowiek ma na sobie modną marynarkę dopasowaną do białego golfa, które podkreślają jego indywidualny styl. Podobnie zresztą z przewieszoną przez ramię torebką, łamiącą stereotypy społecznego matriksa. Powód 2. Młody człowiek na zdjęciu korzysta z najwyraźniej bardzo drogiego modelu telefonu komórkowego, co … Czytaj dalej Sondaż na dziś 🙂

Czy istnieje konieczność, by na świecie byli wykształceni psychologowie, psychiatrzy lub seksuologowie? Pytanie to jest głupie, bo konieczność kształcenia ludzi po to, by leczyli ludzkie problemy jest oczywista i tylko osoby z takim wykształceniem powinny to robić! Pięć lat studiów, licencjat i magisterium powinny uczyć jak nie popełniać błędów, jak nie generalizować, jak podchodzić do ludzkich problemów, jak wyzbyć się subiektywnego spojrzenia na konkretne sprawy 🙂 To wykształcenie, a potem lata doświadczeń tworzą profesjonalistę, który podchodząc do problemu nie ma gotowych rozwiązań i nie ma recept na wszystko. Potrafi zdiagnozować problem i pomóc, a nie tylko wyciągać rękę po pieniądze … Czytaj dalej Pomiędzy profesjonalną pomocą, gadaniną z blokowiska, a szarlatanerią

W psychologii słowo rewanż prawie zawsze jest w parze z przebaczaniem, uwolnieniem się od ciężaru przeszłości, rozwojem zwiazanym z czystą kartą etc. etc. Co jednak zrobić z kimś, kto stale, cyklicznie chce powracać do często urojonych, wyrządzonych mu krzywd? Krzywdy te są nimi wyłącznie w rozumieniu osoby cierpiącej na zaburzenia psychiczne, które powodują, że jest ona niezdolna do czegoś, co wiąże się z przebaczaniem. Ponieważ krzywdy te są urojone to trudno, by podmioty pomawiane o te krzywdy chciały na przykład przepraszać 🙂 Brak przeprosin i rekompensaty (najlepiej pieniężnej? :)) powoduje z kolei, że poczucie krzywdy rośnie i rośnie. Z niego … Czytaj dalej „Kołcz” ma kolejnego „projekta” 🙂

Ponieważ wszyscy prawdopodobnie są nieco rozleniwieni po prawdziwie majowym weekendzie dzisiaj będzie trochę o roślinach i ogrodach 🙂 Też mam ogródek, ale nikt nie ma do niego głowy, by tworzyć z niego ogród botaniczny. Może na emeryturze. Z tego powodu chciałbym odejść od psychologii w stronę pasji i pracowitości i przedstawić Panią Elwirę, która w Leżajsku na emeryturze uprawia swoje kwiaty i krzewy. Trafiłem na Panią Elwirę całkowicie przypadkowo 🙂 Internet to potęga, jeśli ktoś potrafi korzystać z przeglądarki, więc i ja skorzystałem szukając jakichś informacji. Natrafiłem na tekst zamieszczony na stronie http://aordycz-natura.blogspot.com/2016/05/bajkowy-ogrod-pani-elwiry.html, gdzie moim oczom ukazał się piękny, kolorowy, … Czytaj dalej Rajski ogród Pani Elwiry

Proces zakupu nie jest specjalnie skomplikowany 🙂 Różni autorzy dzielili go na etapy, z których zawsze pojawiały się trzy podstawowe: 1. Powstanie i uświadomienie sobie potrzeby. 2. Strategia nabywcza. 3. Zachowanie się po zakupie. W pierwszym etapie dokonuje się hierarchizacji potrzeby oraz ocenia możliwości jej zaspokojenia. W drugim poszukuje się informacji w celu ustalenia możliwych rozwiązań, ocenia się produkty alternatywne, w końcu wybiera się towar. W trzecim etapie następują zachowania będące konsekwencją satysfakcji lub dyskomfortu. W zależności od stopnia złożoności towaru proces ten jest dłuższy lub krótszy. Całość jest względnie prostym mechanizmem psychologicznym, który dotyczy każdego z nas 🙂 Stabilni … Czytaj dalej Psychologia kupowania według „kołcza”

Zwykle mówi się o zachowaniach autodestrukcyjnych mających na celu spowodowanie psychicznej albo fizycznej szkody. To pewne zaburzenie instynktu samozachowawczego, który wyraża się tendencją do samookaleczeń, samouszkodzeń zagrażających zdrowiu, a nawet życiu. Osoba z różnych przyczyn atakuje samą siebie, powoduje to oprócz fizycznych obrażeń, również i pogłębienie obecnych już psychicznych problemów. Jest to zjawisko o złożonym charakterze. Samookaleczenie nie jest bowiem tylko samym okaleczeniem, lecz procesem, którego efektem są rany. Aby lepiej zrozumieć to zagadnienie należy poznać typy autoagresji. Wyróżnić można zatem autoagresję bezpośrednią (bicie, samookaleczenie, samooskarżanie) oraz pośrednią (jednostka wymusza, prowokuje i poddaje się agresji innych). Występuje także podział na … Czytaj dalej „Kołcz” i zachowania autodestrukcyjne

Co jakiś czas w marzeniach „kołcza” pojawiają się wizje świetlanej przyszłości i zaczyna snuć plany. Wolno mu, bo jak sam mówi „Skoro tyle mi się udało, to dlaczego ma się nie udać znacznie więcej?”. Mało uważni obserwatorzy jego „tffurczości” uważają, że ten sukces zawsze jest tylko jego. Ci bardziej rozgarnięci zadadzą sobie pytanie: A co się „kołczowi” tak naprawdę udało? Zauważą też, że wiele z tego „sukcesu” było możliwe dzięki… kobiecie! Ten paradoks jest przez „kołcza” skrzętnie chowany. Pytający o dziwną teleportację na cudownie ozdrawiające Podkarpacie, gdzie kotek i piesek, albo są pomijani albo znikają w niewyjaśniony sposób. Jak wpisy … Czytaj dalej „Dom Samca” i inne zwidy 🙂